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Club de course Activcoop

Le club de course Activcoop, c'est la prévention de blessures, la progression de ses capacités et des rencontres exceptionnelles. C'est un entraîneur motivé et le parc Jarry dans toute sa splendeur. Mais surtout, c'est un club où le but principal est de bouger tout en s'amusant, c'est un rendez-vous hebdomadaire exempt de compétition et rempli de motivation.

Dates des clubs de course 2022

Club du printemps

30 mars au 1er juin 

Club de l'été

22 juin au 7 septembre

Club de l'automne

28 septembre  au 30 novembre

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La petite liste d'infos à retenir

Club printemps 2022

Informations générales

  • Quand ? Début le mercredi 30 mars 2022 pour 10 semaines. Fin le 1er juin 2022.

  • Où? Au Parc Jarry. Les points de rassemblement seront envoyés aux coureurs choisis. 

  • Combien ?   70$  et tu auras la possibilité de rajouter une surprise de feu à ton panier! 

  • Inscriptions ?  Vous n’avez qu’à vous inscrire sur ce lien le mercredi le 16 mars 2022, à 20h. 

Dans quel niveau?

  1. Les Dalmatiens « Jeunes, mais féroces » Coureurs débutants qui n’ont jamais couru ou sont en remise en forme! L’ objectif : la découverte de la course à pied.

  2. Les Schtroumpfs « Efficaces, mais détendus ». Coureurs intermédiaires voulant courir pour le plaisir et visant davantage le maintien de leur condition. 

  3. Les Buzz « Vers l’infini et plus loin encore » Coureurs intermédiaires ou avancés recherchant le dépassement de soi, peu importe leur objectif!

 

Il y a une partie coachée en personne de 30 minutes suivie d’une partie guidée de façon plus autonome de 20 minutes. Seul le groupe des Dalmatiens bénéficie d’un coaching en personne de 50 minutes. 

Horaire printemps 2022

Niveau Buzz

17h00

Niveau 

Schtroumpfs

17h35

Niveau Les Dalmatiens

18h10

Comment s'inscrire?

  • Note bien que les heures ont changé pour la saison de printemps afin de donner un souffle à ton entraîneur entre les groupes!

  • Présences: On s’attend à ce que tu puisses être présent au club au minimum la moitié des dates. Sinon, laisse donc la chance à quelqu’un d’autre! :) 

 

Si tu as des questions, écris-nous à clubdecourse@activcoop.ca 

Au plaisir de courir avec vous ce printemps!

Inscriptions été 2022 à venir